🛠️ Hemsidan är under uppbyggnad – fler sidor och videor kommer snart. Håll utkik! ✨
🛠️ Hemsidan är under uppbyggnad – fler sidor och videor kommer snart. Håll utkik! ✨
Ämne
Att göra slut, eller att någon gör slut med dig, kan kännas väldigt tufft. Det kan kännas som att hela världen rasar, men alla känslor du har är okej.
Vanliga känslor:
· Sorg, saknad, ilska eller frustration
· Förvirring – du vet inte riktigt vad du ska göra
· Lättnad – även det är okej
· Skam eller självtvivel
Varför tar det slut?
· Ni växer åt olika håll
· Känslorna förändras
· Ni passar bättre som vänner
· Relationen får inte någon av er att må bra
Vad kan hjälpa när du är ledsen?
· Prata med någon du litar på
· Gör saker som ger dig energi – film, spel, sport, pyssel eller att vara ute
· Ta en paus från personen om det gör det lättare att gå vidare
· Påminn dig själv: känslor förändras, och det kommer kännas bättre med tiden 💛
💛 Kom ihåg: Att ett förhållande tar slut betyder inte att det var oviktigt – bara att det kapitlet är över.
Alla frågor är anonyma 💚
Inga frågor hittades.
